Nykter litteratur

Författare: Okänd
Användningsområde: Citat inom Frisksport som används på klistermärken.

Motion
Hälsa
Frisksport

Författare: Okänd
Användningsområde: Citat inom Frisksport som används på klistermärken.

Full
av upplevelser

Författare: Okänd
Användningsområde: Citat inom Frisksport som används på klistermärken.

Hellre sporta, skoja och busa
än supa, röka och snusa!

Författare: Okänd
Användningsområde: Citat inom Frisksport som används på klistermärken.

No Drugs

Författare: Okänd
Användningsområde: Citat inom Frisksport som används på klistermärken.

Min lever lever.
Lever din lever?

Skapare: Okänd
Användningsområde: Används ofta som lek på UNF-träffar och UNF-läger.
Beskrivning: Alla står i en ring. Leken kan antingen gå åt vänster håll i ringen eller höger håll i ringen. Deltagarna själva väljer hur de vill göra. En person i ringen börjar. Person nr 1  flyttar valfri fot, så att den nuddar vid någon av fötterna på person nr 2, som står bredvid. Person nr. 2 skall då flytta sin lediga/orörda fot till person nr 3 i ringen. Sedan fortsätter det på samma sätt hela vägen runt i ringen. Vissa brukar köra med att man åker ut om man ramlar och att man börjar om när det bara är en person kvar, medan andra kan hålla på att leka fotleken i en oändlighet.
Vad behövs för att leka? Minst 4 personer.
Leken över bl.a. upp: Gruppkänsla, kroppskontakt, vighet, avståndsbedömning, balans

Exempelfilm: Hör av dig till oss på nykter.litteratur@gmail.com om du har en bra film eller bild på UNF:are som leker fotleken!

Text: Okänd
Användningsområde: Används ofta som uppvärmningslek eller ramsa inom Junis och UNF.

En anka, en anka, en anka med en vinge. ( flaxa med en vinge )
En anka, en anka, en anka med två vingar. ( flaxa med två vingar )
En anka, en anka, en anka med en fot. ( flaxa och stampa med en fot i golvet )
En anka, en anka, en anka med två fötter. ( flaxa och stampa med båda fötterna i golvet )
En anka, en anka, en anka med en rumpa. ( flaxa, stampa och vicka på rumpan )
En anka, en anka, en anka med en näbb! ( slå ihop händerna med en smäll )

Tysk text: Ragnhild Karlsson & Niklas Christerson
Musik: Anders Melander
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Ich bin ein kleine Wolle
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom
Ich habe keine Trolle.
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom
ich spiele in mein Wolleloch
und rufe glücklich Wolle hoch
Wolle Wolle Wolle auf dich Wollekind

Ich bin ja wollejunger,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom
und habe vielen Hunger,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom.
Ich fresse manchen Wollesach
und manchmal auch ein Wolledach
Wolle Wolle wolle auf dich Wollekind

Ich lebe auf dem Lande
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom
es liegt fast auf dem Rande
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom
Hier wimmelt es von wimmlingen
und alle deren Erstlingen
Wolle Wolle wolle auf dich Wollekind

Jetzt kommt das Lied zu Ende
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom,
ich lege mich auf Lende
boom chi-ka, boom chika, boom boom boom.
Bald ich schnarchen riesentief
und träumen ich schreib wollebrief
Wolle Wolle Wolle auf dich Wolletier

Text och musik: Anders Melander
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Jag är ett litet ylle,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom,
med världens minsta nylle,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom.
Jag leker i min yllegrop,
och ylar glada yllerop:
Ylle! Ylle!
Ylle på er yllebarn!

Jag är så yllans liten,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom,
fast inte i aptiten,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom.
Jag käkar en massa yllegarn,
och ett och annat ylleflarn.
Ylle! Ylle!
Ylle på er yllebarn!

Jag bor här mitt på bystan,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom,
bland alla yllenystan,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom.
Här kryllar det av kryllingar,
och alla deras bryllingar.
Ylle! Ylle!
Ylle på er yllingar!

Nu kryper jag i sängen,
boom chi-ka, boom chi-ka, boom boom boom,
på mjuka ylleängen,
boom chi-ka, boom chika, boom boom boom.
En sömnig yllekrumelur,
bör ofta ta en yllelur.
Ylle! Ylle!
Ylle på er ylledjur!

Text: Ulf Persson
Musik: Tjeckisk tradition
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Droger gör dig passiv och nu ska vi kolla kroppen,
rörelserna visar dig om du är klar i knoppen.
Klarar du med glans, går det som en dans?
Bra, bra,öka takten kör igen för

Text: Sven Z. Sundin
Musik: Rysk tradition (samma som Vi bygger landet)
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Vi är varandra i ungdomens hus,
söker oss samman i eldarnas ljus.
Ingen skall ensam på främmande strand
söka sig väg genom okända land.

Av tron och tankarna och vad vi verkar
kan bindas vänskaps starka band.
Av vad vi drömmer och vad vi anar
vi bygger broar hand i hand

Vi är varandra i vardag och fest,
sluter till kedjan var kärkommen gäst.
Vägen från hjärta till hjärta är kort,
klyfter och avgrunder leker vi bort.

Av tron och tankarna och vad vi verkar...

Vi är varandra i framtidens id,
även om världen är vansklig och vid.
Stjärnorna tecknar till ensliga tjäll
vägar av ljus över himmelens päll.

Av tron och tankarna och vad vi verkar...

Text och musik: Mats Höjer
Tipsare: Amanda Nordenberg
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

De skäller och de gnäller
och har snärtiga appeller
Men ingen har visst fattat än
vad hela saken gäller
Att bruk utav droger
gör missbruket värre
Utav bruket blir missbrukarna
fler och inte färre

Livet behöver inga droger
vägra och visa att du vågar
Livet behöver ingadroger
vägra och visa att du vågar

På fest med stök och glam
där är du eld och lågor
men inser inte att du göder
missbruk utav droger
Fast får du inget vin
så är du tyst som muren
och boven i dramat
det är alkoholkulturen!

Livet behöver inga droger
vägra och visa att du vågar
Livet behöver inga droger
vägra och visa att du vågar

Svensk text: Olle Bergman
Text och musik: Bobby Darin
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Kom och sjung en enkel sång om frihet,
sjung den så att alla männ'skor hör,
vi ska sjunga ut,
för det måste bli ett slut
på krig och på de krafter som förstör.

Alla ni som slåss i fjärran länder,
vet ni säkert vad ni krigar för?
Fiende och vän,
var ligger skillnaden?
Jag bara vet att många männ'skor dör.

Kom och sjung en enkel sång om frihet...

Varför har man låtit stänga gränser,
skiljt på bror och syster med en mur?
Jag ville vara tolk
för världens alla folk
-Det är kärlek världen saknar, eller hur?

Kom och sjung en enkel sång om frihet...

Kanhända finns det männ'skor som vill strida
-överstar, ministrar, valda män.
Ge dem deras chans,
stäng in dem någonstans
och låt dem slåss, låt folken slippa sen.

Kom och sjung en enkel sång om frihet...

Lyssna alla männ'skor runt i världen,
man matar er med lögner varje dag.
Jag hoppas ni förstår
att jorden den är vår,
och alla männ'skor borde ha det bra.

Kom och sjung en enkel sång om frihet...

Vi ska sjunga ut,
för det måste bli ett slut
på krigoch på de krafter som förstör.

Text: Karl Fredriksson
Musik: Rysk tradition
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Vi bygger landet i gärning och ord
röjer dess tegar och plöjer dess jord
Vi bärgar skörden som åkrarna gav
timret ur skogen och fångsten ur hav

Vi är de tusenden som bygger landet
vi bar det fram i nöd och strid
i trots och längtan
i svält och armod
nu bygger vi den nya tid

Malmen ur berget och milornas kol
stöpte vi järn av och smidde till stål
Fiskarens koja och torparens hem
röjde vi plats för och timrade dem

Vi är de tusenden som bygger landet...

Vi är fabrikens och plogarnas män
vi reste bygden och värnade den
Vi är de kvinnor som bördorna bar
skapade lyckan och höll henne kvar

Vi är de tusenden som bygger landet...

Hör hur det sjunger från rem och pistong
hör hur det växer till arbetets sång
susar från axenav gulnande säd
stiger i klangen från släggor och städ

Vi är de tusenden som bygger landet...

Författare: Okänd
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser. Den är en vanlig uppvärmningssång och ramsa inom UNF.

Hej, jag heter Bengt, jag jobbar på en knappfabrik.
Jag har fru men inga barn, och en dag sa min chef till mig:
Hörru Bengt, är du ledig, så tryck på knappen med din högra hand.

Hej, jag heter Bengt, jag jobbar på en knappfabrik.
Jag har fru men inga barn, och en dag sa min chef till mig:
Hörru Bengt, är du ledig, så tryck på knappenmed din vänstra hand.
Sedan fortsätter man med högerfot, vänster fot och huvud.

Text: Gustav Johansson
Musik: Svensk tradition
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

I sommarens soliga dagar
vi gå genom skogar och hagar.
På färdens besvär ingen klagar
vi sjunga, var vi gå.
Hallå, hallå!

Du som är ung
kom med och sjung
och sitt ej hemma slö och tung!
Vår sångartropp
han gångar opp
på kullens allra högsta topp.
I sommarens soliga dagar
vi sjunga, var vi gå.
Hallå, hallå!

Text: Roland von Malmborg och Niklas Christerson
Musik: Traditionell amerikansk andlig sång
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Aldrig, aldrig, aldrig ger vi upp
Aldrig, aldrig, aldrig ger vi upp
Vi blir ett träd med djupa, djupa rötter
Aldrig ger vi upp

För freden ska vi kämpa. Aldrig ger vi upp.
För freden ska vi kämpa. Aldrig ger vi upp.
Vi blir ett träd med djupa, djupa rötter.
Aldrig ger vi upp.

Vi ska slåss tillsammans, för en nykter värld.
Vi ska slåss tillsammans, för en nykter värld.
Vi blir ett träd med djupa, djupa rötter.
Aldrig ger vi upp.

Tillsammans är vi starka. Aldrig ger vi upp.
Tillsammans är vi starka. Aldrig ger vi upp.
Vi blir ett träd med djupa, djupa rötter.
Aldrig ger vi upp

Text: Mauritz Sterner
Musik: Joseph Haydn
Användningsområde: Sjungs under IOGT-NTO:rörelsens kongresser

Glöm ej löftets helga timma,
göm vad bäst du då förnam
låt det lysa som en strimma
där din levnadsväg drar fram
Mod och kraft vi vilja skänka
åt en var i vårt förbund
Och när stridens sköldar blänka,
minns då löftets helga stund
Och när stridens sköldar blänka,
minns då löftets helga stund

Författare: Minor Threat
Tipsare: Elon Larsson
Musik: http://www.youtube.com/watch?v=0OSnAPxyMzo



I'm a person just like you
But I've got better things to do
Than sit around and fuck my head
Hang out with the living dead
Snort white shit up my nose
Pass out at the shows
I don't even think about speed
That's something I just don't need

I've got the straight edge

I'm a person just like you
But I've got better things to do
Than sit around and smoke dope
'Cause I know I can cope
Laugh at the thought of eating ludes
Laugh at the thought of sniffing glue
Always gonna keep in touch
Never want to use a crutch

I've got the straight edge
I've got the straight edge
I've got the straight edge
I've got the straight edge

Skapare: ICA

Författare: Kung Henry Bowers
Tipsare: Daniel Achmed Sundler
Länk till Spoken Word film: http://www.youtube.com/watch?v=noZzfTsth8E




Jag vill bikta mig så uppriktigt jag kan, men mitt hjärta är tomt
och tomheten är en spegel, vänd mot mitt eget ansikte
jag ser mig själv, grips av vedervilja och skräck

ska jag föda dig din jävel eller vad fan är det frågan om
det var de första orden jag hörde ibland stör det mig att jag inte svarade nej
men gjort är gjort, och jag kunde väl knappast trott att det var det här som väntade
när jag flämtande äntrade jordelivet, för att få min bit av kakan,
lite skakad sitter jag nu och motvilligt ser tillbaka på mitt liv
inte för att jag är ångerfull men för min ångests skull, äh
ge mig då fan en trumma så jag får igång min puls

det jag minst starkast från min barndom var tapeten i lägenheten
du vet en sån där med ett rutmönster vävt av tunna trådar
tar minst 100 år att räkna varenda ruta
så jag slutade ganska snart med att försöka räkna klart
ett ganska vanligt barn med andra ord som samlade skrot
och annat coolt man kunde hitta, titta på He-Man och gillade Kiss för namnets skull
fast jag inte hade skivan, fick dock då och då mer eller mindre aggressiva utbrott
bankade skallen mot väggen i hallen tills all den ilska jag var på lade sig
och när jag sen tyst och förtegen gick och såg mig själv i spegeln
såg jag ett blodsprängt rutmönster i pannan
och jag tyckte att det var vackert, jag tyckte det var vackert

ni kanske tycker att det låter konstigt och har svårt att relatera
men ge er till tåls så ska se att ni förstår nog vad jag menar
tillbaks till temat, att lära mig tåla stryk stod på schemat,
under de fyra första skolåren och jag var ganska bra
för var och varannan dag kom andra barn från klasserna över mig och kastade sig över mig
och de matade mig med glåpord och jag hatades så jag pratade aldrig tillbaka
för det var ju inte så alltid genomkul att alltid bli kallad klen och ful
men jag antar att det var fel för jag fick mer om jag inte teg
och inte bet ihop och sket ju och blev vred när det sved
sånt kanske inte borde hållits som hemlighet, visst kanske det kan stämma
men saker och ting förvanskade dilemmat
för se de hade egna problem att tampas med där hemma,
lättberusade eller aprak må vara en smaksak
men från köket hörde skrik och knak-brak
fick avsmak för alkohol vid 12 år, för det var väl då jag helt fattade
varför de luktade så konstigt när de kom och nattade mig
de flesta skrattade och hackade för de tyckte visst att jag var mycket trist, nykterist
trots att ingen av dem kände mig, sen vände det, de ser mig live och säger
"det där var funky" går sen där ifrån i tron att jag är någon jävla junky
poliser de skriver upp mig på sina listor och tar Henrys cleana kissprov
men någon gång kommer också de att få tillbaka
"visst här har ni en kopp med piss, varsågod låt er smaka"

[refr x2]
Nu räcker det, det är inte roligt längre, lägg av!
ännu en soluppgång som gått förlorad
ännu en klagosång som fått förstorat spelrum
ännu en helskum mollbetonad väckelse som nästintill knäcker mig, nu räcker det!

Nu räcker det lilla bäcken och en mot älven rinner och älven rinner mot stora hav
och aldrig nånsin mer du finner var lilla bäcken blev av
som Allan sade, och det kallar jag en ganska bra beskrivning av
hur livet var förbi, om du vill ta dig tid så kan vi talas vid om den pubertala skit
som vi brukar kalla högstadietid, det enda värt att nämna, var jag 15 år gammal
gav mitt liv helt åt en raring vid namnet Sofia, den allra vackraste flickan man kan tänka sig
och vi fick det att funka och sånt är ju inte det enklaste
ingen kunde skänka en ung tänkare med en blänkande livsgnista
och sånt behövs när man mist sista hoppet och det känns som man visst vistas i en trist kista
tänk så det bara blir, de var de bästa 3 åren av mitt liv, men sen sket det sig
med det som är det mesta, inget dramatiskt, hon insåg väl bara sitt eget bästa
och det förstår man ju, men det var flera år sedan nu, det är värst vad tiden tickar
jag skulle aldrig kunna skriva ett ont ord om denna fina flicka
eller dissa henne i nån låt till skillnad från senare flammor, det är ena slampor
nämen ojsan, nu gjorde jag det visst igen men sånt händer, och deras snygga idiotpojkvänner
kommer och vill ge mig stryk, för att jag bearbetar skiten över beaten och inte biter ihop
och skiter i över att jag blev sviken samma skit som när jag var liten
vad i all friden, ska det vara på det här viset hela tiden
och ska man ut någon kväll krävs det inget sjätte sinne
för att förutspå att vakten förmodligen inte släpper in mig
ingenting förändras, samma sak idag som igår
jag säger inte att jag har haft det värre än någon annan, långt ifrån
jag vill bara få något skrivet om varför jag blivit den jag blivit
och sen uppgivet, ser hur det endast leder till ännu en pissig recension
och det är väl det ni vill
nu räcker det, håll benen still, inte en meter till
håll er på aslångt avstånd om allt ni bara vill är skaka rumpa och smaka skumpa
annars går det bara bra att vara kvar,
någon frågar mig hur jag skulle beskriva min musik
då svarar jag: "som ett blodsprängt rutmönster i pannan, och jag tycker att det är vackert, jag tycker att det är vackert"

[refr x2]

nej, jag ångrar ingenting
men jag är lite trött

Författare: Karl-Erik Forslund

Takt, takt, hållen takten,
den är mer än halva makten.
Den gör en av många, många,
den ger mod till hjärtan trånga.
den gör lätt det allra tyngsta,
lär de starka som de svaga
att mot målet hoppfullt draga.

Takt, takt, hållen takten,
den är mer än halva makten.
Om i takt vi komma hundra,
än vill ingen lyss och undra;
om i takt vi komma tusen,
kanske spetsar man sitt öra,
men när vi bli hundratusen,
ja, den marschen skall man höra.

Takt, takt, hållen takten,
den är mer än halva makten.
Hålla vi som bröder samman,
blev vårt liv en lust och gamman,
ginge vi i endräkt trogen,
folk från skäret, slätten, skogen,
då blev sol och vår i landet,
gamla mörka vinterlandet!

Författare: Mauritz Sterner

1. Så samlas vi ånyo här
i trofast kamp och id
att föra ut vårt sköna verk
för nykterhet och frid.
Förbrödring är vårt lösenord
och kärleken vår tolk,
vårt mål att kring vår jord få se,
ett fritt och lyckligt folk.

2. Och om vårt öga slockna skall,
förr'n segerns dag gått opp,
vi kämpa dock som förr vi gjort,
med samma mod och hopp.
Vår skara växer dag för dag,
snart står kring jordens rund
en ljusets starka kämpahär
i enigt, fast förbund.

Författare: Johan Hellberg (Johan Adolf Hellberg i Torshälla d. 1951 eller Johan Henrik Hellberg d. 1949)
Melodi: Engelbrektsmarschen

Vill du våga en dust mot den härjande makt,
som sen hävdernas morgon har elände bragt
över folken i söder och folken i nord
och som fyller med suckan vår jord?

Stig då in i vårt led
för att kämpa för fred,
för att lastgammal sed
uti grunden slå ned.

Genom oss skall det gå
att befrielse nå
under fanan, den gyllene blå.

För vårt älskade land, för vår fädernebygd,
för ett släkte av urgammal trohet och dygd,
gå vi fram, slå vi ned det som hindrande står
för vår lycka i framtida år!

Ifrån strand och till strand
vi befria vårt land
ifrån nesliga band
och från ofärdens brand.

Genom oss skall det gå
att befrielse nå
under fanan, den gyllene blå!

Författare: Olof Persson Norrgren
Källa: http://www.folkwiki.se/Musik/1151

Författare: Gunnar Svärd
Musik: http://open.spotify.com/track/0jdlucWyf8289YSDoH8J25

Jag är en ung godtemplartjej
Jag dricker inte sprit
Tag ingen flaska hit
Jag smakar inte brännvin
och inget mellanöl
Jag dricker inte heller vin
Jag trivs ej med sånt söl

Men jag är glad
Är ständigt glad
Jag är en ung godtemplartjej
Som ropar hej!
Och sjunger livets lov

Jag älskar livet sånt det är
Jag klagar aldrig jag
Det är för mej en lag
Jag föddes uppå BB
utav en fattig mor
I hemmet led vi brist på allt
så nöden den var stor

Men jag är glad
Är ständigt glad
Jag är en ung godtemplartjej
Som ropar hej!
Och sjunger livets lov

Jag tidigt kom i logen med
Jag blev snart tjänsteman
Jag snart mej hemma fann
Säj varför dricker folk sånt där
när det finns sockerdrick
Kan inte alls förstå det där
sen jag till logen gick

Men jag är glad
Är ständigt glad
Jag är en ung godtemplartjej
Som ropar hej!
Och sjunger livets lov

Ja, jag är glad
Är ständigt glad
Jag är en ung godtemplartjej
Som ropar hej!
Och sjunger livets lov


Fakta: Författaren och förläggaren Gunnar Svärd i Falköping var född i Frösve utanför Skövde 1910. Svärd var också förläggare åt den egenartade pekoralisten Bror Oskar Snygg från Edsvära, samt redaktör för olika tidskrifter. Låten är insjungen av Jeja Sundström och Bengt Sändh på LP:n "Sockerdrick - Swänska pekoral" år 1978. Den spelades ofta av Lasse O´Månsson i hans och Bertil Petterssons radioprogram Plattmassörerna under 70-talet. Den spelades också i radioprogrammet "Plattetyder" med Kjell Swanberg och Bengan Wittström på 80-talet.
Källa: http://kulturarbete.blogspot.se/2008/10/iogt-sngfestival-del-4-jag-r-en-ung.html

Författare: Okänd
Musik: http://www.youtube.com/watch?v=xfCiY7u1iB4



Livet behöver inga droger
inga förljugna perspektiv
livet, störst av alla gåvor
tiden är din
och den är dyr
människa, res dig och se framåt
det finns en mening med ditt liv

Livet behöver inga droger
broshan, res dig och sluta göm dig bakom molnen
för jag ser dig och jag kan inte titta bak
Livet är värt mer än så
livet är för kort för att dränka ned sig själv i bekymmer och besvär

Säger du söker efter hjälp
men vi lever i en värld
som blundar för de svaga
de som aldrig klagar
de som går med sänkta blickar
ned för våran gata

Jag har gjort allt jag kan
men de dör nog snart
jag får fälla en tår
och säga "ditt liv är klart"

Det är alltid samma sak
ni går alltid samma stig
jag menar många pundarpolare
de tar sitt liv

Må ni vila i frid
när broshan står bredvid
och väntar på sin tur
när han dödar sin tid

Men om vi vänder saken
så klarar ni av dagen
ni är starkare
så, bror, ta dig i kragen


Livet behöver inga droger
inga förljugna perspektiv
livet, störst av alla gåvor
tiden är din
och den är dyr
människa, res dig och se framåt
det finns en mening med ditt liv

Ok, vart har du varit bror?
Vi var ju överens
att någon aldrig någonsin skulle få ta över dig
men löftet blev ett minne blott
då vi skiljdes åt
och jag ser dig fast i skiten
det tog mig hårt, du förstår

att se min barndomsvän
falla ned igen
på Gud, bror
allt jag ville hjälpa dig med
saker de blev tyngre
och handlingarna spårade ur
och ögon ljuger aldrig, bror
kom så kan du gråta ut

För jag finns här för dig
som du fanns där för mig
känner du dig trött ikväll
så lovar jag att bära dig
genom allt, för att se dig stå kvar
ska göra allt, för att se dig må bra

Så kämpa vidare, för snart är allting över, bror
du är för bra för att tyna bort av överdos
så många gånger som du lovat att du ska bättra dig
och om vi inte ses imorn, brorsan, svär, jag älskar dig

Livet behöver inga droger
inga förljugna perspektiv
livet, störst av alla gåvor
tiden är din
och den är dyr
människa, res dig och se framåt
det finns en mening med ditt liv

Brorsan, det finns en mening med ditt liv
du flyger bland molnen
men du faller ner på skit
sakta men säkert
och du kommer inte kunna ta dig upp
livet handlar om mer än att kunna mecka flum och beklä sudd

Ta dig i kragen, gör något bra utav dagen
sov med ena ögat, håll dig alltid kvar
för det finns normadie gränser som är bra på att hugga
som vill få ned dig i träsket
och bli av med din skugga

Min bror, du är starkare än dem, stå emot

Författare: Okänd

Nykterist - javisst!

Författare: Okänd
Tipsare: Amanda Nordenberg

Solidaritet - nykterhet!

Författare: Okänd
Tipsare: Amanda Nordenberg
Användningsområde: Slagord för IOGT-NTO:rörelsen som ofta används i demonstrationer, aktioner och dylikt.

Kampen fortsätter - Spendrups ska krossas!

Författare: Okänd
 Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/).

Alkoholnormen suger

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/). Det är en utveckling av Fake Frees myntade uttryck "Förväntans-full".

ondskefull, smakfull, lekfull, talangfull, betydelsefull, kraftfull, njutningsfull, hoppfull, förväntansfull, fantasifull, hemlighetsfull, kärleksfull

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

Party är Politik

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

- Nej tack, pappa! Jag dricker inte.
- Va?! Är du inte riktigt klok? Jag har närt en nykterist vid min barm!!!

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

Demokrati - en äkta berusning
Solidaritet - drogfri lösning
Nykterhet - världens frihet

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

Vaska normen

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

Alkoholfritt is the shit

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

Röka och kröka ger mindre ork för göka

Författare: Okänd
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/).

Inte fan super Mario

Författare: Okänd
Tipsare: Daniel Achmed Sundler
Tjuvlyssnarkälla: Actives Kongress

Vi är nykterister, vi är fulla hela tiden.

Upphovsman: Okänd
Länk till twittertag: https://twitter.com/baknykter
Användningsområde: Citatet finns som tryck i UNF-shoppen (http://www.unf.se/UNF-Shoppen/Klader/). Ordet används för att beskriva känslan när man exempelvis har festat eller dansat flera timmar under natten, nyktert (utan att dricka alkohol). Vanliga tecken på baknykterhet är att man känner sig trött, sliten, luddig i huvudet och slapp.

"Innebörden är att du är trött och sliten efter en lång natts färd mot dag, och allt känns tufft och slappt trots avsaknad av alkohol. Inget illamående mest troligt, men ändå känslan av att det var hårt." -http://elinlundgren.se/2012/05/17/baknykter/

Baknykter

Författare: Uttrycket myntades av projektet Fake Free (http://fakefree.se/).
Innebörd: Ordet beskriver förväntningen som uppstår exempelvis innan en fest. Känslan kan ge upphov till ett lyckorus som gör att man blir förväntans-full, med andra ord; full av själva förväntningarna!
Fake Frees film om förväntansfylla: http://vimeo.com/50510207

Förväntans-full

Författare: Okänd
Användningsområde: Uttryck inom IOGT-NTO från 70-talet.

Kul må du tro - IOGT-NTO!

Författare: Okänd
Användningsområde: Slagord för IOGT-NTO rörelsen som ofta används i demonstrationer, aktioner och dylikt.

Eld och lågor! Kamp mot droger!

Författare: Junisledaren Moa Appleby och Olle Markensten
Framförd av: Junisar från Ljungsbro

Författare: Okänd
Användningsområde: Slagord för IOGT-NTO rörelsen som ofta används i demonstrationer, aktioner och dylikt.

Vad är fel? Vad är galet? Alkoholkapitalet!

Författare: Okänd
Användningsområde: Slagord för IOGT-NTO rörelsen som ofta används i demonstrationer, aktioner och dylikt.

Häll din öl i en vattenpöl!

Författare: Okänd
Användningsområde: Slagord för IOGT-NTO rörelsen som ofta används i demonstrationer, aktioner och dylikt.

Vi som dricker läsk och vatten orkar dansa hela natten!

http://www.accentmagasin.se/kultur/novellprojekt-for-nykter-litteratur/


SVERIGES STÖRSTA TIDNING OM DROGER OCH NYKTERHET

Novellprojekt för nykter litteratur